Sablés à la fêta et au piment d'Espelette

  • Temps
  • CoûtBon marché
  • DifficultéTrès facile
  • CuisineRecette Gastronomique
Sablés à la fêta et au piment d'Espelette
  • Ingredients

  • Kcal568 kcal
  • Parts4 Personnes
  • 150 grFêta
  • 200 grFarine
  • 15 clHuile d'olive
  • 5 grPiment d'Espelette poudre

Nutrition

Total par part (calculé sur 4 parts)

  • Calories:
  • 568 kcal
  • 28%
  • Graisse:
  • 41 g
  • 59%
  • Glucide:
  • 35g
  • 13%
  • Protéine:
  • 12 g
  • 24%
  • Sodium:
  • 488 mg
  • 20%
  • Cholesterol:
  • 16 g

Basé sur un régime de 2.000 calories

Plus d'information

Informations Nutritionelles

Pour une part *
  • Calories: 568 kcal
  • Total Graisse: 41 gr
  • Acide gras saturé: 27 gr
  • Cholesterol: 16 gr
  • Graisse Monosaturée: 24 gr
  • Graisse Polysaturée: 3 gr
  • Sodium: 488 mlgram
  • Total Glucide: 35 gr
  • Sucres: 0 gr
  • Fibres: 1 gr
  • Protéine: 12 gr
  • Vitamine A - IU: 84
  • Vitamine C: 0 mlgram
  • Vitamine D: 0 microgr
  • Calcium: 177 mlgram
  • Fer: 1 mlgram
  • Potassium: 121 mlgram
  • Magnesium: 20 mlgram
  • Eau: 29 gram
  • * Les informations nutritionnelles ne sont pas présentes pour tous les ingrédients. Les montants affichés sont basés sur les informations nutritionnelles présentes dans notre base.

Preparation

  1. Ecraser la fêta avec une fourchette.
    Ajouter la farine et le piment d'Espelette et mélanger. Verser ensuite l'huile d'olive afin d'obtenir une pâte homogène de la consistance d'une pâte sablée.

    Prendre des petits morceaux de pâtes et les écraser entre les paumes de la main afin d'obtenir un cercle.

    Poser sur une plaque anti-adhésive ou sur du papier sulfurisé.
  2. Enfourner à four chaud à 180° pendant 18 à 20 minutes en fonction de l'épaisseur de vos sablés.
  3. Laisser refroidir.

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